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我校开展《颈椎病的防治》讲座
2019-05-22 08:26   审核人:

为了加强同学们们对颈椎的保护,预防颈椎疾病,提高同学们的身体健康水平,2019年5月21日晚七点一场主题为《颈椎病的防治》讲座在办公楼影视厅举行,讲座邀请了卢灿娘老师为同学们讲授,受众学生70余人。卢老师是医学护理学院高级实验师、副主任护师。

讲座上,卢老师介绍了颈椎骨的结构,颈椎的连结,椎间盘的退变,让同学们对颈椎有了更全面的认识。卢老师还讲解了颈椎的退行性变是颈椎病发病的主要原因,椎间盘的退变尤为重要,以及急性损伤、慢性损伤、不良习惯会导致颈椎病发病。最后老师带领大家做了十步颈椎操,让大家的颈椎放松放松,这对防治颈椎病有很好的保健作用。

此次讲座大家学到了颈椎保养的知识,通过和老师的探讨,同学们更加认识到了健康的重要性。同学们表示要改变不良习惯,多参加有益的体育锻炼,增强身体素质。

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